\しょうこ先生の/元気になるダイエット
\しょうこ先生の/元気になるダイエット
ダイエットカウンセラーしょうこ
自分の心を大事にする大切さ
8 minutes Posted Jan 16, 2024 at 10:00 pm.
0:00
8:38
Download MP3
Show notes

子供たちとミスドに行った時に感じた大事なこと。

元気になるダイエットでは自分の心を大事にすることが超大事というお話です。

・しょうこへの質問箱

⁠https://forms.gle/mHS8XLeqQL9WAPc17⁠⁠

・しょうこの公式LINE

⁠⁠https://lstep.app/glMxMVg⁠⁠

・YouTube動画「1週間でマイナス3キロ!ファスティングの教科書」

⁠https://youtu.be/_gIogbdLpoY⁠

・YouTube動画「正しい16時間断食」

⁠https://youtu.be/Si6BmY_YfyM⁠

・しょうこのインスタ

⁠⁠https://www.instagram.com/fasting_therapist_shoko/⁠⁠

・Enjoy!ファスティング部(無料Facebookグループ)

⁠https://member.japan-fasting.or.jp/note/group/343007520148139/⁠