今日は【ファスティングするだけでは痩せません】と対処法についてお話していきます！
これまでファスティングをやったけどリバウンドしてしまった
結局ファスティングって意味ないじゃん
という方はぜひ最後までお付き合いください。


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1日断食レポート

こんにちは、ダイエットカウンセラーのしょうこです。

この番組では、ただ瘦せるだけじゃなくて、体も心も元気になるダイエットの情報を配信しています。

私自身、まちがったダイエットで体も心も壊してしまった経験があるので、今聴いてくださっているあなたには正しいダイエットを知ってもらって、体も心も元気になって、やりたいことやって自分の人生を楽しんでほしい！

という想いで配信しています。

ただ痩せるだけじゃなくて体も心も元気になりたい！
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