今日は、【基礎代謝を上げる方法】ということでお話をしていきます。
前回の年々じわじわと太って痩せない理由の続編となります！
基礎代謝を上げてキレイに痩せたいという方はぜひぜひ最後までお付き合いください。
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【11月】1日間ファスティング仲間募集

こんにちは、ダイエットカウンセラーのしょうこです。

この番組では、ただ瘦せるだけじゃなくて、体も心も元気になるダイエットの情報を配信しています。

私自身、まちがったダイエットで体も心も壊してしまった経験があるので、今聴いてくださっているあなたには正しいダイエットを知ってもらって、体も心も元気になって、やりたいことやって自分の人生を楽しんでほしい！

という想いで配信しています。

ただ痩せるだけじゃなくて体も心も元気になりたい！
やりたいことやって楽しく生きていきたい！という人はお気軽にフォローお願いします。

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