Show notes
私が実際に私の先生から受けた睡眠の質を改善するためのアドバイスを共有します!
・しょうこの公式LINE
・しょうこのインスタ
https://www.instagram.com/fasting_therapist_shoko/
・なぜ元気になるダイエットには「腸活」と「自己理解」が大事なのか
https://podcasters.spotify.com/pod/show/fastingshoko/episodes/ep-e27up40
・Enjoy!ファスティング部(無料Facebookグループ)
https://member.japan-fasting.or.jp/note/group/343007520148139/

