\しょうこ先生の/元気になるダイエット
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ダイエットカウンセラーしょうこ
怒りから分かる自己理解
17 minutes Posted Sep 4, 2023 at 9:00 pm.
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自己理解を深めるためには、自分の感情が動いた出来事がすごいヒントになります。

今日は最近ムカついたことから自己理解を深めてストレスケアをしていきます^^

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