白い砂糖を断つためにもファスティング from \しょうこ先生の/元気になるダイエット

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ダイエットカウンセラーしょうこ

白い砂糖を断つためにもファスティング

6 minutes Posted Jul 24, 2022 at 9:00 pm.

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ファスティングセラピストをしていると普段から甘いものとか全く食べないんじゃないかと思われることも多いんですけども

ファスティング期間以外は私は甘いものもお酒も大好きなので

特にお酒を飲んだ時は甘いスイーツとかをよく食べます

ただやっぱり甘いものの食べ過ぎには注意ではあります

特に白い砂糖ですね・・・

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