どうも皆さん、お久しぶりです。Chi(ちー)です。
本日のエピソードでは。ネガティブで否定的な人と接する時に自分までネガティブにならないためにできる事をお話ししています。
 
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ストレスでやる気や集中力が上がらない時に出来る事とは？【リスナーさんからの質問に答えてみる】

"You are enough." このポッドキャストでは、自己肯定感低めなHSP気質の私が、自分を受け入れて幸せになった方法や心を軽くする考え方をご紹介。海外でのメンタルヘルス情報、オーストラリア生活や子育てについても発信しています。
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