どうも皆さん、お久しぶりです、Chi（ちー）です。
本日のエピソードでは、心配性が止まらない時にできる事や、覚えておくと良いマインドセットを紹介しています。
いつもご視聴ありがとうございます！

自分の中に幸せを見つけるために私が心掛けてる事。ポジティブにマイペースに生きよう。

"You are enough." このポッドキャストでは、自己肯定感低めなHSP気質の私が、自分を受け入れて幸せになった方法や心を軽くする考え方をご紹介。海外でのメンタルヘルス情報、オーストラリア生活や子育てについても発信しています。
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