Únete ahora a esta bit.ly/AtletaConscienteComunidad de más de 12.000 atletas. ¿Cómo sabes si estás viviendo tus valores? Para mí, sencillo. Si lo que piensas que vas hacer y lo que realmente haces durante tu workout está en coherencia. Voy con Ejemplo, pensamiento: “hoy vengo a disfrutar del wod aunque haya hspu”. Acción: al contar me como repeticiones porque no estoy disfrutando”. Recuerda buscarme por @mmontequin y suscríbete para estar atento a los nuevos.