Om asatoma satgamaya,Tamasoma ma jyotirgamaya,Mrtyor ma amrtangamaya,Om Santih Santih Santih.Türkçe anlamı:Bizi gerçek olmayandan gerçek olana, karanlıktan aydınlığa ve ölümden ölümsüzlüğe götür. Om huzur, huzur, huzur.Bu mantra, yoga geleneğinde kullanılan, Shanti (huzur) mantralarından biridir. Temel yoga metinlerinden biri olan Brihadaranyaka Upanishad’ın (1.3.28) no’lu vecizesinden alınmıştır. Mantraların sözleri (yaratana/tanrıya/evrene) edilen bir dua, bir istektir. Bu nedenle, düzenli okunduklarında, dinlenildiklerinde içerdikleri duaların zamanla okuyan kişinin yaşamına tezahür edeceğine inanılır. Bu amaçla okunulur, dinlenir. Mantraları okurken, dinlerken oluşan ses titreşimlerine ve sözlerin anlamına dikkatinizi vermek, mantraları daha iyi içselleştirmenizi sağlar.