这一期节目我邀请到心理健康公益机构CandleX的创始人秦小杰，小杰同时也是一名瑜伽老师。你会听到小杰如何通过内在探索、瑜伽和冥想的帮助战胜抑郁症，并把自己的疗愈之旅孵化成NGO的故事。