O sexto episódio do meu podcast Yoga com Café.

Neste episódio finalizamos Os 8 Passos de Patanjali, falando sobre SAMYAMA, ou seja, os últimos 3 passos (Dharana, Dhyana e Samadhi).

Aproveite este belo conteúdo e descubra tudo sobre o verdadeiro Yoga!🙏