Détente relaxation méditation yoga<br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Voir <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>Acast.com/privacy</a> pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Exercices de respiration pour s'endormir

Des cours de Yoga en podcasts !C'est ce que propose désormais Ana avec ce podcast relaxation de La Fabrik Audio.Toutes les semaines Anaïs vous invite à vous essayer au yoga avec quelques exercices de souplesse et de relaxation. Elle vous explique tout en 3 minutes à peine pour chacun des exercices.Ce podcast est à écouter sur toutes les plateformes de podcasts et sur Radio Camargue toutes les semaines. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.