El miedo es nuestro enemigo más feroz y, por increíble que parezca, es hijo nuestro, nosotros lo hacemos, lo formamos, lo alimentamos. Vivimos ahora mismo una época de temores profundos que conviene conocer si es que queremos aprender a lidiar con la desventura de la ansiedad. No podemos derrotarla, pero podemos someterla, que acaso sea mejor.