Bu meditasyonda  YİN (Dişil Enerji) ve YANG (Eril Enerji) güçlerinizi dengeleyerek yani iki zıt kutbu temsil eden bu enerjileri dengeleyerek hayatınıza dengeyi getirebilirsiniz.   

Yin ve Yang bir temel enerjinin iki fazıdır. Chi ‘ nin iki yüzü olduğu için farklı şartlarda işleyen iki enerji olarak kabul edilebilir. Bütünlüğün içindeki Yang beyazdır ve içinde siyah bir nokta ile yin vardır. Yin ise siyahtır ve içinde beyaz bir nokta ile Yang vardır. Bu şekildeki duruşları evrenin dengesini temsil eder. Tüm bu ikilik, bir olarak görünen herşeyin içinde yer alır. Dünya üzerinde bu ikiliğin yansımalarını gördüğümüz pek çok şey bulunur. En önemli örneğini gece ve gündüz olarak görürüz. Karanlık ve Aydınlık bu konudaki en büyük sembolizmdir.  YİN, dişil, durgun, karanlık, negatif ve içten gelen enerji ile karakterize edilmektedir. Diğer taraftan, Yang ise eril, enerjik, sıcak, parlak, pozitif ve dışsal enerji ile karakterize edilmektedir. Yin yang’ın özü, iki farklı bileşenin birbirleri ile etkileşimine ve değiştirilebilirliğine dayanmaktadır. Dünya birçok farklı ve çoğunlukla birbirine zıt güçlerden oluşmasına rağmen bu güçler bir arada bulunurlar ve esasında birbirlerini tamamlarlar. Örneğin gündüzsüz gece, ışıksız gölge olamaz. Yin ve yang’ın kendi aralarındaki dengesi oldukça önemli bir konudur. Eğer yin güçlenirse yang zayıflar veya tam tersi olur. 

Yin ve Yang dengesi, günlük yaşamımızın ve varoluşumuzun her alanında önemli bir durumdur. Yang daha güçlü ise, otomatik olarak yin enerjisinin zayıf olduğu anlamına gelir. Yin daha güçlü ise, doğal olarak yang enerjisinin zayıf olduğu sonucuna ulaşabiliriz. Sağlıklı bir yaşam için amaç, bedeninizdeki yin ve yang enerjilerini birleştirmek., dengeli kılmaktır. Yin'in ve yang'ın karşıt enerjileri birbirine bağlandığında, zihin, beden ve ruh, sağlıklı olmak ve başarılı olmak için birlikte çalışabilirler.   

Meditasyon serisinden ilk siz haberdar olmak ve kanalımı desteklemek için YOUTUBE'da abone olup, 🔔 imini işaretleyebilirsiniz :  http://bit.ly/2CCrd5S @yesiminsifaevi  

UYARI: Araba kullanırken ya da dikkat gerektiren bir işle uğraşırken dinlemeyiniz.  

Yeşim Bayraktar ile ilgili merak ettikleriniz için https://www.yesiminsifaevi.com  adresini ziyaret edebilir ve profesyonel yardım alabilirsiniz.  

Sosyal medya hesaplarımız 

Instagram: https://www.instagram.com/yesiminsifaevi

Facebook: https://www.facebook.com/yesiminsifaevi