Yaşam sürecinizde çok fazla şey yaptığınızda, düşündüğünüzde veya duygularınız dengeden çıktığında, kolaylıkla kullanabileceğiniz bu basit meditasyon sayesinde dağılmış enerjinizi yeniden kendi merkezinizde toplayabilirsiniz. Şifa olsun 🙏 &nbsp;
Meditasyon serisinden ilk siz haberdar olmak istiyorsanız Youtube' da abone olup, 🔔 imini işaretleyebilirsiniz : &nbsp;http://bit.ly/2CCrd5S @yesiminsifaevi &nbsp;
UYARI: Araba kullanırken ya da dikkat gerektiren bir işle uğraşırken dinlemeyiniz. &nbsp;
Yeşim Bayraktar ile ilgili merak ettikleriniz için https://www.yesiminsifaevi.com &nbsp;adresini ziyaret edebilir ve profesyonel yardım alabilirsiniz. &nbsp;
Sosyal medya hesaplarımız&nbsp;
Instagram: https://www.instagram.com/yesiminsifaevi&nbsp;
Facebook: https://www.facebook.com/yesiminsifaevi&nbsp;
Twitter: https://twitter.com/yesiminsifaevi

ÖFKEDEN ARINMA MEDİTASYONU

Meditasyon, hayatın koşturmacası ve karmaşası içinde kendinize vakit ayırmanın yolu. Meditasyon yaparak zihninizdeki kalabalıklardan ve karmaşadan kurtulup, dinginleşip, düşüncelerizi yönlendirmeyi başarabilirsiniz. Her gün düzenli meditasyon, size rahatlama, odaklanma gücü, adaptasyon ve yüksek bilinç kazandırır. 10 dakikalık derin meditasyon sayesinde, zihnin susmasını sağlayacağından, 8 saat uyumuşçasına bir zindelik kazanabilirsiniz.

Youtube kanalıma abone olup yeni meditasyonlardan haberdar olabilir ve aynı zaman beni desteklemiş olursunuz. Teşekkürlerimle... https://youtu.be/PI5XNk_ISrQ