マインドフルにイキイキ生きる❣️
マインドフルにイキイキ生きる❣️
自己対話専門コーチ ちかりん
“どうせ認められない”思い込みを外す――感情解放とインナーチャイルドの声
15 minutes Posted May 27, 2025 at 7:10 am.
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コミュニティで仲間と自分を比べて苦しくなった原因は、幼少期に植え付けた「頑張ってもママに見てもらえない」というビリーフだった――。

感情解放ワークでたどり着いた気づきと、怒りを安全に出すステップをリアルに語ります🎙️(約15分)