何のサポーター？どんな気持ち？先延ばしになっていたことが進んだ！そんな近況をお話しします😊私とお話してるような感覚で聞いてくださったら幸いです！※編集がうまくできず2回に分かれています。①と合わせてお聞きください。

新米ママのYACHIKA改め、マインドフルネス習慣化コーチのちかです😊

マインドフルネス習慣化コーチのちかが、過去や未来を憂いている方が今を大切に生きられるようになるTipsや、日々の出来事からの気づき、日常でできるマインドフルネス練習をお伝えします❣️
おしゃべりしているような感覚で楽しんでいただけたら幸いです☺️