今日は野菜の選び方。
細かく話すと種類がたくさんありすぎるから、まずはざっくりと。
どんな野菜をどんな理由で選ぶのか？
なぜ旬の野菜がいいのか？そんなお話です。

#80 お腹を温めると全身ポカポカになる理由

栄養士＆ボディケアセラピストのyaccoが、ココロとカラダにうれしい声のビタミンをお届けします。
聴きながすだけでキレイで健康になれる、ちょっとした健康雑学にも詳しくなれちゃう、そんなラジオを目指しています。
ゆるゆるっと配信していきますので、くつろぎタイムや寝る前のお供にどうぞ。