ぐっすり眠るためには、30〜40度くらいのお湯に20〜30ふん、ゆっくり浸かりたい。
その時間をキレイになるために使えないかな？
今日はそんなお話です。
話に出てきたKindle端末のセール情報は<a href="https://twitter.com/yacco515/status/1333404347099611137?s=20">こちら</a>

#72 体にいいの？悪いの？お酒のお話

栄養士＆ボディケアセラピストのyaccoが、ココロとカラダにうれしい声のビタミンをお届けします。
聴きながすだけでキレイで健康になれる、ちょっとした健康雑学にも詳しくなれちゃう、そんなラジオを目指しています。
ゆるゆるっと配信していきますので、くつろぎタイムや寝る前のお供にどうぞ。