<p>どんな体になりたいか？目標って持ってますか？</p>
<p>闇雲にダイエットを始めたり、いろんな情報を集める前に、どんな体になりたいか？まずはそこから考えてみましょう。</p>

#32 生理痛とPMSを軽くする方法

栄養士＆ボディケアセラピストのyaccoが、ココロとカラダにうれしい声のビタミンをお届けします。
聴きながすだけでキレイで健康になれる、ちょっとした健康雑学にも詳しくなれちゃう、そんなラジオを目指しています。
ゆるゆるっと配信していきますので、くつろぎタイムや寝る前のお供にどうぞ。