<p>ここ数年はやりの糖質制限や糖質オフ、ご飯は血糖値が上がるから食べちゃダメって言うけど、それってホントなのかな？</p>
<p>お客さまからよく聞かれるこの質問にお答えして、「太りにくいご飯の食べ方」についてお話します。</p>

#4 最近話題の「もち麦」や「オートミール」って体にどういいの？

栄養士＆ボディケアセラピストのyaccoが、ココロとカラダにうれしい声のビタミンをお届けします。
聴きながすだけでキレイで健康になれる、ちょっとした健康雑学にも詳しくなれちゃう、そんなラジオを目指しています。
ゆるゆるっと配信していきますので、くつろぎタイムや寝る前のお供にどうぞ。