除了咖啡、巧克力之外，茶飲、可樂也含有咖啡因

『長期攝取可能會影響青少年和兒童還在發育的腦部發育及智力發展，

使睡眠品質降低、活動力下降，造成心悸、焦慮、注意力不集中』等問題

那麼，你知道幼童的咖啡因攝取上限是多少嗎？

一起來聽聽看吧～

📌參考資料

👉https://heho.com.tw/archives/59495

👉https://www.nutri.jtf.org.tw/Article/Info/3659

👉https://www.hpa.gov.tw/File/Attach/8340/File_7993.pdf

(請參閱第25頁)

❤️歡迎訂閱或分享，也可以來IG或FB找我們喔！

👉https://linktr.ee/xlpouch

❤️喜歡我們的節目嗎?一起喝杯咖啡吧!😘

https://pay.soundon.fm/podcasts/9c968ad3-ce81-492b-ae18-fe5b3b9cb70c