這一集，談到當孩子對自己產生懷疑，或當孩子的行為惹毛我們時，我們可以怎麼反應？用怎樣的心態？怎樣的策略？讓父母與青少年的孩子變得更親近！父母與孩子溝通時的目標是什麼？

如果你沒有小孩，但是你和Jacqueline的女兒一樣，有時也會懷疑自己是否太敏感？是否常對別人的話反應過度？得到女兒們的同意，分享兩段與女兒的談話。可以參考Jacqueline對女兒說的話。幫自己整理情緒，找到讓自己舒服的心態，引導自己走出來。

重點整理～ Take away:

1.建立Rapport

（良好的互信基礎）

2.互相尊重

3.對自己的感覺負責

4. 先選擇原諒, 準備包容 （在孩子犯錯之前）

5. 做個決定，永遠不遲。

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Music by

Yevhen Onoychenko & Kevin MacLeod

Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License

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