こちらの瞑想は寝る前に聞いていただくバシャールの瞑想です。 

一日の疲れを忘れ、夢に入る前に高い意識につながることができる誘導瞑想です。   

この瞑想をはじめて聞いたとき、すごく穏やかな感情になり、日常的な意識から高い場所で俯瞰している感覚になりました。   

ストレスの多い人が一日の疲れを忘れ、ぐっすり眠れるためにシェアしています。   

日本語がメインですがところどころ英語もあります。

理解しようとしないでそのまま無意識の状態で宇宙と繋がりましょう。   

おやすみなさい 

そして、おかえりなさい。  

＊この動画はバシャールの誘導瞑想英語版を訳したものです。 

直訳していないところが多いので英語オリジナルが知りたければ下の動画を参考にしてください：  

オリジナル英語音声（バシャール本人）はこちらです

https://www.youtube.com/watch?v=ffzXWXInrI0