我個人認為，生氣是最難表達的情緒。
不表達會內傷，表達不當會傷人。
今天分享三種表達方式，看看每一種能讓你既表達了，又不會傷人害己
Passive Anger（被動憤怒）
Aggressive Anger（攻擊性憤怒）
Assertive Anger（自信憤怒）
_______________________________________

如果你喜歡我的內容
請記得訂閱 給五顆星和好評喔 😊

☕️支持我的節目 http://ko-fi.com/minpodcast
🤝商業合作洽談 [email protected] 
📪交流留言反饋
www.facebook.com/DJHaumin
www.instagram.com/haumin
Support the show