In deze aflevering vertelt Tommie hoe hij geleerd heeft zich niet meer druk te maken over andere mensen en hoe hij omgaat met kritiek.

Hij legt uit hoe hij zichzelf iedere keer weer afvraagt wat de reden is dat hij iets doet en blijft daarmee altijd dicht bij zichzelf.
Het verschil in wedstrijdspanning tussen grand prix en lichte tour, het eng vinden om op een paard te stappen en hoe hij dit toch doet en nog veel meer. Tijd is je beste vriend in de dressuur. Mega mooi gesprek en wat een inspiratie op mentaal gebied!