覺醒的你，是一本影響我至深的一本書。大約6、7年前讀到之後有一種豁然開朗的感覺。作者麥克辛格最近有一本書在台灣很紅，叫做臣服實驗，算是他的自傳。覺醒的你用非常白話的方式解釋心智跟靈魂的不同。如果想要讓靈魂自由，要先了解到我們不是我們的思考，情緒，感覺。這次為大家朗讀了這本書的第一大章節，也是我覺得這本書最重要的概念。