麗娟老師的昆達里尼瑜伽旅程起源於十幾年前一場要唱歌的瑜伽課 （就是昆達里尼瑜伽啦）。在這堂課裡面體會到了跟自己在一起的快樂。麗娟老師用談戀愛的的心情來形容一開始對昆達里尼瑜伽的熱愛。她完成了一天三個冥想連續一千天的承諾，也經歷過對昆達里尼瑜伽的老夫老妻時期，吵吵架，但是對彼此的認識又加深。來聽聽這位從傳統媽媽，妻子的身分框架中獲得心靈自由的幸福旅程。