Weekly Inspiration
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Mag. pharm. Caro Frauendorfer
Das Leben inhalieren!
2 minutes Posted Oct 1, 2019 at 5:00 am.
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Am heutigen "Riechtag" entdecken wir unsere Umgebung mit dem Riechsinn. Nicht nur Tiere haben eine sensible Nase, auch wir Menschen können uns nach 20 Jahren an einen bestimmten Geruch erinnern und damit Gefühle assoziieren. Schließe dazu heute bewusst deine Augen und richte deinen Fokus auf die verschiedenen Gerüche um dich herum, allerdings ohne diese zu bewerten. Viel Freude damit!

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Wenn dir diese achtsame Übung gefallen hat, freue ich mich über eine 5 Sterne Bewertung und eine positive Rezension bei Itunes.

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Deine Caro :-)