Em virtude da pandemia de COVID-19, tivemos que realizar uma mudança brusca em nossas rotinas, nos adaptando a novos hábitos. Para  esse episódio do WebinAlper, convidamos duas grandes especialistas em mindfulness para discutirmos sobre maneiras eficazes de relaxar e se adequar a essa nova rotina: Renata Rocha, Fundadora e Sócia da Positiv APP, Danielle Wang, Fundadora da Flow of Life, além da mediação de Francine Branco, nossa Coordenadora de Gestão em Inteligência e Saúde.