起業家にとって自己管理は非常に重要ですが、

特に体を良い状態に保つことは特に意識する必要があります。

体の状態が悪いのに高いパフォーマンスを発揮することはできません。

良い状態で仕事に取り組むためにも、

食生活や睡眠習慣に気を配るようにしましょう。