Episode ini di ambil dari sesi Instagram live Whiteboard Journal dengan Pijar Psikologi dalam rangkaian konten "Mental Health Chit Chat".  Hari ini, kami membahas topik seputar beranjak dewasa. Mulai dari perubahan-perubahan pribadi yang kita alami, kecemasan-kecemasan yang kita temui dalam menjalani hidup sendiri, ekspektasi orang tua hingga menerima dan mepmroses trauma masa lalu.