El reconocido Chef de comida vegana, Miguel Bautista, nos enseña cómo el ser consiente de nuestros alimentos nos ayuda a tener armonía entre en cuerpo y la mente. Platicamos como realmente el conocer los beneficios de las “superfoods” nos da una ventaja en la vida para ser más felices. Los secretos de los alimentos naturales que pueden llegar a ser una "medicina preventiva".