你曾感受不到愛嗎？我有！為什麼一個人會無法感受到愛與連結？如何重拾「感受愛」的能力？

今天的目標，是聽完之後，我們能夠知道

1. 「被愛」與「感受到愛」是兩件事
2. 是什麼阻礙著我們感受愛？壓力跟感受愛之間是什麼關係？
3. 如何跳脫這個壓力迴圈

最後，給你4步驟，讓我們一起練習！擁抱自己的所有情緒！

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了解自己與他人需求的很好框架：6 Human Needs by Tony Robbins

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