Conseguir atravessar momentos difíceis, como este período de pandemia, requer resiliência, capacidade de se adaptar às mudanças e se recuperar de situações de estresse.

Neste episódio, o médico Antonio Sproesser explica como a resiliência é formada nos primeiros 20 anos de vida, a interferência da genética e do meio social, o papel das frustações e o que dizem os estudos científicos.