我和他在一起
我觉得
我值得所有的好
同样的将我的好回馈给他
形成良性循环

值得感不强的表现
打个比方
收到了朋友的礼物
第一反应不是开心
是不安
怎么去还这份人情

那怎么增强值得感呢？
得调整作祟的潜意识
具体就是调整自己
觉得自己不够好
不值得别人对自己好

比如遇到朋友送礼物感到不安时
告诉自己
我很好
我值得这份礼物
也非常感谢朋友对我的重视
我将给朋友更多的好

增强值得感
你值得这世界上所有的美好