El descanso tiene que ver con nuestra funcionalidad diaria. Un buen descanso genera que estés con una actitud y un estado diferente. ¿Sabías que no descansar genera obesidad? Descubre la importancia del descanso, es vital para mantener nuestro cuerpo en un estado sano. Quitemos esa creencia de "ya descansaré cuando me muera" https://jaimesf.com @ingenieria_de_vida