Hola yoguiescucha, en este episodio vamos a adentrarnos en la respiración, ya que es algo tan importante en la práctica de yoga... hablemos de ello. Pero no podía ser tan sencillo como meter y sacar aire, ¡ah no! por que en el yoga todo va del microcosmos al macrocosmos ¿no? y esto no es la excepción. ¿Puraka? ¿Recha.. qué?... pues, hablemos de las fases de la respiración.

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