En la app o recurso de esta semana llega una app buenísima para mantener un estilo de vida saludable sin complicaciones, con Nike Run Club puedes comenzar a correr de cero a cien a tu propio ritmo. Es mi aplicación favorita pues te guía paso a paso para empezar a correr ya sea que quiera comenzar, que estés en un nivel intermedio o avanzado. Podrás además disfrutar de las carreras con diferentes tipos de objetivo que se adaptan a los que buscas lograr, además cuenta con carrera guiadas que son ¡geniales!.

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Vive A 120 es un Podcast semanal para quienes buscan iniciar el cambio en su marca y vida personal. Cada domingo descubrirás noticias, actualizaciones, apps y recursos listos para que apliques al iniciar la semana.