Descobre como Miyamoto Musashi, o lendário samurai e autor do Dokkōdō, venceu o excesso e conquistou a verdadeira liberdade interior.

Neste episódio do Vitamina Filosófica, mergulhamos nos 13.º e 14.º princípios do testamento espiritual de Musashi:

🗡️ “Não persigas o gosto da boa comida.”

🗡️ “Com exceção das armas, não carregues bens de que já não necessitas.”

Falamos sobre autodomínio, minimalismo, dopamina, prazer imediato, consumismo e burnout, tudo sob a lente da sabedoria samurai.

Aprende a viver com simplicidade, força e propósito, num mundo cheio de estímulos e excessos.