A preocupação é vista como uma forma importante de realizar as nossas tarefas do quotidiano. Contudo, quando esta se torna excessiva como podemos ganhar mais paz na vida? Este episódio aborda esta temática tão relevante para os dias que correm.
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#31 - A arte perdida do foco e 8 formas de o construíres na tua vida

Num mundo de constante stress e confusão, este é um espaço para te sentares, esclareceres as tuas ideias e encontrares as respostas para os teus desafios interiores. Através da exploração das melhores ideias que datam desde os antigos filósofos até aos pensadores dos dias de hoje, Fábio Beato promove através de cada episódio a consciência individual para uma vida mais feliz, tranquila e realizada.