Em fevereiro completei 2 anos de prática de Yoga e tenho consciência que estou só começando esta longa caminhada de desenvolvimento e crescimento pessoal que escolhi para a minha vida. Quando busquei o Yoga procurava apenas uma atividade física para melhorar o meu corpo com mais flexibilidade. Mas isso não é nada perto de todos os outros ganhos que a prática desta filosofia trouxe para a minha vida.Compartilho nesse episódio todos os benefícios que o Yoga deu para minha vida, como uma forma de inspirar vocês a buscar pelo mesmo.Um novo episódio toda quarta às Criado e produzido por Paula Vanzan.Gostou? Me dê sua opinião! Mande uma direct para mim pelo www.instagram.com/espaco_ordenado (@espaco_ordenado)ou pelo email: [email protected]