Mar es guía de meditación, coach de bienestar, podcastera y conferencista internacional.
Es Maestra de meditación, relajación y mindfulness por la Universidad de Barcelona. Guía de Meditación por Casa Samasatti, Maestra de Yoga por Wise Living Yoga Academy, Health Coach por el Institute for Integrative Nutrition y comunicóloga por la Universidad Iberoamericana de la Ciudad de México.
Mar además es host de Medita Podcast, de Agradecida podcast y Cohost de Poder Emprendedora.
En este episodio hablamos de mindfulness y su gran poder de sanación. El amor propio y la práctica de la meditación y el mindfulness van de la mano en el proceso de sanar y expandir nuestra consciencia.
Espero que disfrutes este episodio tanto como nosotras.
Gracias por estar aquí, recuerda que si sanas tú, sanamos todxs.
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