Você já ouviu falar sobre a Ditadura Fitness? É um movimento que prega o incentivo constante à prática de atividades físicas e uso de dietas mirabolantes em busca do corpo perfeito. Bem sabemos que a perfeição não existe e corpos são diversos.

Pensando nisso, convidamos a Fernanda Brunacci, nutricionista da Vibe Saúde e a Isadora Bettarello, psicóloga que também integra o time da Vibe Saúde para falar um pouco mais sobre esse assunto.

Lembrando que o objetivo desse episódio é entender e esclarecer as possíveis dúvidas relacionadas ao tema e desmistificar este termo.

Então, aperta o play e vem com a gente nesse super aprendizado!

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