生活中總會出現許許多多的壓力、煩惱，而面對這些負面的情緒，我們又該如何釋放呢？

其實啊！人的腦部就像是一台電腦，如果安裝的都是一些垃圾程式，那麼電腦的運作就會越來越慢。

而「希塔療癒」可以協助你清理潛意識中不再適用的信念，並安裝可行及有效的信念模式。

大家或許會好奇，「希塔療癒」究竟是什麼？

我們今天邀請到了 希塔療癒導師－Joy 帶我們快速暸解什麼是希塔療癒，並且如何運用希塔療癒來釋放並舒緩自己的情緒！

〖本集重點〗

· 進入淺意識！找到焦慮根源

· 實驗證實！意識影響環境

· 一起來冥想吧！Joy 將引領你進入希塔腦波

· 「顯化」讓你心想事成

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