Veronicalmnutri Podcast

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Veronica LM Nutri
Um cantinho para falarmos de auto cuidados
Como fazer a dieta ir além da quarta-feira
Nesse episódio, eu conto para você um problema comum na maioria das resoluções de emagrecimento.
Feb 10, 2021
6 min
O comer no Natal
Regime na ceia? Ah não né
Dec 22, 2020
3 min
É tempo de detox
Nem só de suco verde vive uma detox
Oct 19, 2020
4 min
Solução para quem não aguenta mais comer ovo no café da manhã
Comer proteína no café da manhã ajuda a emagrecer. Mas ó, não precisa ser só ovo.
Oct 13, 2020
6 min
Confesso, sou controladora
Entender que não se tem controle de tudo ajuda muito a melhorar a qualidade de vida.
Oct 5, 2020
2 min
Uma reflexão sobre auto estima
Auto estima não é sobre passar batom. Vai além disso.
Oct 4, 2020
3 min