Samaan aikaan kun e-Sports skenessä vedetään Korealaisia nekkuun, Tamperelaisella kuntosalilla rauta nöyrtyy ja hiki haisee. Revolution Training-yrityksen perustaja, kilpa-aerobicin kolminkertainen EM-mestari sekä kaksinkertainen maailmanmestari Jouni Viitanen kertoo miten NHL-uralle tähtäävän nuoren pelaajan fysiikkaa valmennetaan.