¿Te cuesta formar hábitos? ¿La flojera te impide avanzar?
En este episodio del podcast para hombres Varón Alpha, Oscar Vega conversa con Carlos Villamarín, coach de vida, negocios y líder espiritual, sobre cómo vencer la pereza y construir una vida con propósito, disciplina y resultados reales.
Con más de 10 años de experiencia, Carlos Villamarín —líder del ministerio de hombres en CBI Orlando, voz del movimiento “Legendarios” y coach físico-emocional— comparte herramientas prácticas para hombres que quieren dejar de procrastinar y empezar a vivir con intención.
🎯 En este episodio aprenderás:
Por qué la pereza es una forma de autosabotaje masculino
Cómo iniciar hábitos saludables y sostenerlos en el tiempo
La relación entre fe, disciplina y propósito como hombre
Estrategias para despertar tu fuerza interior y tomar el control
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