Hur tweakar man sina sociala medier för att må så bra som möjligt? Är Skärmtid godis eller sallad? Och hur hjälper internet oss att påverka samhället vi lever i? Tillsammans med programledaren Elinor Svensson, Lina Thomsgård - chef och medgrundare för Stockholms Kvinnohistoriska, och psykolog Siri Helle tittar vi närmare på hur internet kan hjälpa oss att leva våra bästa liv.